баннер-шапка сайта

 

 

 

 

 

 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru

 

 

 

 

 

 

 

 

Сыроедение

Рецепты сыроедов

Что же собой представляет сыроедение? На этот вопрос очень короткий ответ - это питание только сырой пищей не подвергшейся термической обработке. Но! Сырое мясо, рыба, птица и т.д не имеет сюда никакиго отношение. Это только растительная пища - овощи, фрукты, ягоды, орехи, злаки, сухофрукты, зелень и т.д и все в сыром виде.

Этот сайт для начинающих сыроедов и сыроедов со стажем, ищущих кулинарные шедевры и просто вкусные и красивые блюда. Здесь не будет обсуждаться вопрос: почему сыроедение? Посетители сайта - это, люди, которые знают ответ на вопрос, и у каждого он свой, каждый выбрал свою цель. Но рецепты живой пищи понравятся всем, без исключения.

Очень полезно в переходный период, чтобы не "сорваться", готовить себе и близким сыроедческие блюда, которые украсят любой стол, поднимут настроение, вдохновят на дальнейшее сыроедение. Почему именно в переходный период? Потому, что когда переходный период пройдет, вместе с ним пройдет пищевая зависимость и настанет безразличие ко всевожможным блюдам, и при этом 5 груш в день будет достаточно. Но, вот если, приходят гости - традиционно питающиеся, вот их-то стоит удивить богатым сыроедческим столом!

Итак, какие приборы вам понадобятся для готовки. Это:

  1. Блендер
  2. Соковыжималка
  3. Дигидратор (Сушка для овощей и фруктов с регулятором температуры)

И никаких микроволновок, сковородок, чайников, газовых плит, духовок, кофеварок, мультиварок, хлебопечек и т.п. Так что если вы живете один, либо перешли на сыроедение всей семьей лучше будет избавиться от всех этих ненужных приспособлений, чтобы они не мешали и не занимали лишнее место.

По поводу соли и масла. Конечно, отлично если вы их не употребляете вообще, и с легкостью отказались. Но многие к этим продуктам очень привыкли, например соль - самый первый пищевой наркотик. Чтобы не нарушать данные себе здоровые принципы можно использовать масла холодного отжима, и соль черную морскую не очищенную.

Коллекция рецептов пополняется. Вы можете добавить свой рецепт на данный сайт. Для этого пришлите свой рецепт (желательно с фото) на электронную почту, указанную внизу сайта и не забудьте указать свои имя и фамилию (у рецепта будет подпись "автор").

Желаю Вам приятного аппетита, отличного настроения и крепкого здоровья!

 

 

 

 

 

 
связаться: @e-mail