Сыроедческие Напитки

Ингредиенты и Приготовление:

1 большая или 2-3 маленькие свеклы, очищенные
1 кусок свежего имбиря (размером с большой палец), очищенный

Сок из свеклы выжать прямо в стаканчик, он должен заполнять его на 3/4. Потом туда же выжать сок из имбиря.

Ингредиенты и Приготовление:

3/4 стакана мака
3 стакана воды
1 с.л. агаве или мёда

Как следует смешать в блендере, процедить/отжать через марлю или другую мелкую сетку. Если у вас не супер-скоростной блендер типа вита-микс, мак нужно предварительно замочить на 2-4 часа.

Ингредиенты:

5-6 томатов
2 огурца
1 красный болгарский перец
Пучок свежего базилика и петрушки
2-3 веточки сельдерея
2 зубка чеснока

Томаты, огурцы, красный болгарский перец помыть, почистить и перемолоть в блендере. Добавить стакан воды и снова перемолоть (вместо воды можно использовать лед).

Помытую петрушку, базилик и сельдерей добавить на последнем этапе, и снова перемолоть.
Чеснок желательно натереть отдельно на мелкой терке и добавить перед употреблением.

Напиток необычен тем, что готовится с пряной зеленью и чесноком.

Ингредиенты:

2 спелых банана
1 сладкий апельсин
ванилин по вкусу
250 мл. чистой воды

Выжимаем сок апельсина и загружаем все ингредиенты в блендер. Взбиваем до однородной массы и коктейль готов!

Ингредиенты:

Долька лимона - 1шт.
Корень имбиря - 1 ч.л.
Мёд - 1 ч.л.

На мелкой тёрке натереть корень имбиря, поместить в заварочную кружку, чайник или кувшин, залить водой (горячей, тёплой, холодной - по желанию), добавить мёд, размешать, закрыть, дать настояться 10 минут. В стакане размять дольку лимона, залить настоявшимся имбирём, процедив через сито.