баннер-шапка сайта

 

 

 

 

 

 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru

 

 

 

 

 

Сыроедческие Вторые блюда

Овощное спагетти

Овощное спагетти

Ингредиенты:

кабак

морковь

морская капуста

соль

масло

   

Приготовление:

Кабак и морковку превратить в длинные соломки при помощи специального ножа, как для моркови по-корейски. Затем добавить морской капусты (сушеной, замоченной), соль по вкусу и масло, и все перемешать.

 

 

Спагетти с соусом

Спагетти с соусом

Ингредиенты и Приготовление:

Пекинскую капусту потереть на тёрке, получаются длинные полоски.

Соус: В блендере смолоть 1 ст. ложку зомоченных подсолнечных семечек, помидор, кусочик свёклы зелень: петрушки, тархун . руккола, листья чеснока, мокрица, листья козлика..... Украсить редисом, цветком одуванчика......

   

 

 

Лодочки

Лодочки

Ингредиенты и Приготовление:

Вам потребуются: свекла, редис, замоченные семечки подсолнуха, травы: петрушка, мокрица, листья тысячилистника, сельдерей, руккола. Все измельчить и смешать. Выложить на листья пекинской капусты и украсить.

   

 

 

Кабачок с соусом

Кабачок с соусом

Ингредиенты и Приготовление:

Кабачок (нарезан при помощи слайсера), к нему соус из замоченного миндаля,с маленькой чесночинкой без соли. Украсить зеленью.

   

 

 

Котлеты с гарниром

Котлеты с гарниром

Ингредиенты:

морковка , грецкие орехи

1 кусочик сельдерея

1 кусочик свёклы

2 ст. ложки перемолоного залитого льна, так чтоб без воды был

зелень, капуста

   

Приготовление:

Овощи перетереть на самой мелкой тёрке добавить лён перемешать. Ложкой сформировать котлетки о обволять в перелолотых грецких орехах или льне или сухая паприка . Соус: Взять зелень рукколы, укропа, петрушки, шпинат, чуть семян укропа и кориандра взбить в бленделе, полить на капусту.

<<<<3 Предыдущая ..........Страница 4.......... Следующая 5>>>>

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

 

 

 

 
связаться: @e-mail