баннер-шапка сайта

 

 

 

 

 

 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru

 

 

 

 

 

Сыроедческие Закуски

Маринованные шампиньоны

шампиньоны

Ингредиенты:

грибы (300г)

оливковое масло

лимон

морская соль

зеленый лук

   

Приготовление:

Грибы нарезать и положить в глубокую миску. В грибы выжать пол лимона, добавить 2 ст. ложки оливкового масла (холодного отжима), 1 чайная ложка морской соли и несколько перьев зеленого лука. перемешать, закрыть миску сверху пищевой пленкой и дать постоять 2 часа.

Салат с морской капустой

салат

Ингредиенты:

морская капуста сушеная

помидор

лук

соль

масло растительное

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приготовление:

Морскую капусту замочить на 10 мин. в воде. Порезать мелко лук, помидоры, смешать с морской капустой (предварительно слив с нее воду), добавить соль и масло, все перемешать. Салат готов, очень вкусный!

Простенький вкусный салат

салат

Ингредиенты:

морковь

свекла

чеснок

масло

соль

соевый соус

   

Приготовление:

Натереть на средней терке морковь и свеклу, добавить соевый соус, соль, чеснок (выдавить на чеснокодавке) и масло. Все хорошо перемешать. Получается очень вкусно!

Салат "Летний день"

Салат "Летний день"

Ингредиенты и Приготовление:

Все нарезать по своему желанию и смешать: помидор, огурец, пророщенный маш, редька, морковь, размоченный миндаль, листья салата, петрушка, кориандр, морская соль, соевый соус, оливковое масло.

 

 

 

 

Вяленые помидоры

Вяленые помидоры

Ингредиенты и Приготовление:

Разрезаем помидоры на 4 части и вынимаем сердцевинку. Сушим в дегидраторе 18 часов при температуре 39 градусов.
Выкладываем в банку с чесноком, сушёными травами ( у меня базилик, тимьян, розмарин) и заливаем оливковым маслом. Настаивать в холодильнике хотя бы неделю. Можно добавлять к "спагетти" из цукини или в сыроедческую пиццу. Кушаем с удовольствием!

   

 

 

Страница 1.......... Следующая 2>>>>

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

 

 

 

 
связаться: @e-mail